മുറിപ്പെടുത്തുന്നതാഡനങ്ങള് ദുശ്ശീലങ്ങളെ നിര്മാര്ജനം ചെയ്യുന്നു. കനത്ത അടി മനസ്സിന്റെ ഉള്ളറകളെശുചിയാക്കുന്നു.
